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154【主播的话】
一个女性的生育决定，是怎么做出的？做出决定之后，她会经历哪些心路历程？成为妈妈的路上，会有哪些挑战？
我们节目的好朋友丹婧，最近刚刚在荷兰生下了一枚宝宝。在分享她的喜悦的同时，我们也见证了成为新手妈妈路上的不易。
丹婧告诉我们，她人生中的很多大决定，其实往往是在一瞬间做出的。我们想要用这期节目记录下她的旅程，也借此探讨女性在生育过程中的历程与挑战，高潮与低谷，愉悦与心酸。
生育是一个综合了多方面因素的过程，女性的自我认同，伴侣的关系，原生家庭的影响，社会的期待，等等。丹婧的故事也反映了许多新时代女性共同的困惑和抉择：如何在保持职业梦想、追求个人成长的同时，迎接母职带来的挑战与变化。
本期节目由「高阶起步 多维自护」的爱他美奇迹熠系列特别赞助播出，欢迎也关注品牌自有播客「有点熠思」。
爱他美奇迹熠系列是爱他美旗下的顶配系列，关注宝宝的多维成长和自护需求，帮助先锋妈妈们打破单一育儿思维，建立更立体的养育方式。
面对现实多变环境，宝宝应尽早获得稳定状态和强大防御，在潜在风险发生之前，做好超前自护准备。
爱他美亲熠外文版奇迹白罐，是爱他美旗下的适度水解配方奶粉。关键致敏蛋白接近0发现，帮助早维稳；独家专利SYNEO自护因子，是原生活菌M-16V 和100+结构益生元的科学组合，助力宝宝早期打好自护力基础。
【本期主播】
若含：微博@_R若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
丹婧：新手妈妈、荷兰某跨国公司市场营销管理层，生活方式品牌“局部麻醉”创始人。
【本期剧透】
03:28 生育抉择：是怎么做出的？为什么会在那个时刻做出决定？是一个来自爱和期盼的决定、还是来自压力下的决定？如果再给你一次机会，你还会在那时那刻做出同样的决定吗？
07:40 备孕过程：是计划之中、还是意外惊喜？备孕过程中有什么印象深刻的事情？
11:01 孕期过程体验如何？如何应对妊娠反应？孕期如何调整心情、保持身心健康？
16:39 在荷兰经历孕检、生产，有什么特殊的感受吗？为什么很多荷兰人选择在家里生产？这个过程中你是否体验到了中西方不同的生育文化？
24:42 生产过程顺利吗？对生产过程印象最深的事情是什么？看到宝宝、知道自己正式成为妈妈的那一刻，是什么感受？
31:44 “奇迹妈妈”的挑战：职场精英与新手妈妈，女性为何频繁被问到“如何平衡”的问题？
37:11 关于母乳的决定是怎么做出的？如何理解那些关于母乳喂养的迷思？
44:35 如何选奶？选奶的标准是什么？如何理解宝宝的需求？
53:32 养育宝宝过程中最重要的是什么？是否会有一种“理想中的孩子的形象”？如何克制自己想要把孩子塑造成某种形象的冲动？
【本期音乐】Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz
【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)
【节目制作】方改则
【互动方式】
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